Come scegliere la biancheria da letto più adatta alle proprie esigenze?

La scelta della biancheria da letto è importante per un sonno confortevole e riposante. Sono molti i fattori da considerare nella scelta della biancheria da letto, tra cui la forma del corpo, il peso, la posizione in cui si dorme e le preferenze personali. Ecco alcuni consigli per aiutarti a scegliere la biancheria da letto più adatta alle tue esigenze: Considera la tua corporatura e il tuo peso: le persone più robuste hanno bisogno di un materasso più solido per sostenere il loro peso. Le persone più piccole possono accontentarsi di un materasso più morbido. Pensa alla tua posizione di riposo: le persone che dormono sulla schiena hanno bisogno di un materasso che mantenga la colonna vertebrale correttamente allineata. Chi dorme di lato ha bisogno di un materasso che ammortizzi le spalle e i fianchi. Le persone che dormono a pancia in giù hanno bisogno di un materasso che sostenga la schiena e le anche. Tieni conto delle tue preferenze personali: alcuni preferiscono un materasso rigido, altri uno morbido. Alcuni preferiscono un materasso in schiuma, mentre altri preferiscono un materasso a molle. Ecco alcune domande da porsi per aiutarti a scegliere la biancheria da letto più adatta alle tue esigenze: Quanto peso? Quanto sono alto? Qual è la mia posizione preferita per dormire? Che tipo di supporto sto cercando? Che tipo di comfort sto cercando? Qual è il mio budget? Dopo aver risposto a queste domande, puoi iniziare a cercare il letto più adatto alle tue esigenze. È importante testare il letto prima di acquistarlo per assicurarsi che sia confortevole. Puoi farlo in un negozio di materassi o con un amico o un familiare che abbia la tua stessa forma del corpo e le tue stesse preferenze.

Come prendersi cura del proprio letto?

Il letto è il luogo in cui si trascorre circa un terzo della propria vita, quindi è importante prendersene cura in modo adeguato per mantenerne confort e igiene. Ecco alcuni consigli per la cura del letto: Arieggiare quotidianamente il letto Il primo passo per la manutenzione del letto è fargli prendere aria ogni giorno. Apri la finestra della camera da letto e lascia circolare l'aria per almeno 30 minuti. Questo aiuterà a eliminare l'umidità e gli odori. Cambia le lenzuola e la federa ogni settimana Le lenzuola e la federa sono a diretto contatto con la pelle durante la notte, quindi è importante cambiarle regolarmente per evitare la diffusione di batteri e acari della polvere. Lavale in lavatrice in acqua calda (almeno 60°C) per eliminare i germi. Pulisci il materasso ogni mese Per pulire il materasso, passare l'aspirapolvere su entrambi i lati per rimuovere polvere e residui. Si può anche utilizzare un detergente per materassi in commercio o preparare la propria soluzione detergente con aceto bianco e acqua tiepida. Lava il piumino almeno una volta all'anno Se il piumino è di piume o piumette, deve essere lavato professionalmente. Se il piumino è in fibre sintetiche, è possibile lavarlo in lavatrice in acqua fredda. Sostituisci il letto e il materasso ogni 8-10 anni. Con il tempo, rete e materasso si affloscia e perdono la capacità di sostegno. È importante sostituirli ogni 8-10 anni per garantire un sonno confortevole e sano. Seguire questi consigli ti aiuterà a mantenere il letto in buone condizioni e a godere di un sonno ristoratore.

Come si sceglie il letto quando si soffre di mal di schiena?

Il mal di schiena è un problema comune che può essere causato da diversi fattori, tra cui una postura scorretta al lavoro o a casa, il sovrappeso e un'attività fisica eccessiva o insufficiente. Il letto può svolgere un ruolo importante nell'alleviare il mal di schiena. Un materasso adatto alla forma del corpo e alla posizione di riposo può aiutare a mantenere la colonna vertebrale allineata durante il sonno. In questo modo si riduce la pressione sui muscoli e sulle articolazioni della schiena, alleviando il dolore. Scegli materassi con un buon supporto per la schiena, come quelli a molle insacchettate, in lattice o in memory foam.

Quanto dura un materasso?

La durata del materasso dipende dalla sua qualità. Il materasso classico in poliuretano espanso ha una durata massima di 5 anni, dopodiché inizierà a cedere. Il materasso in lattice, che ha una migliore elasticità e traspirabilità, durerà tra i 10 e i 15 anni. Lo stesso vale per i materassi a molle, che sono particolarmente sani e ariosi.

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Rete contenitore 140 x 190 cm - Naturale chiaro - VEONA di YSMÉE

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Rete contenitore 140 x 190 cm - Naturale chiaro - VEONA di YSMÉE

399,99 €

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Materasso matrimoniale a molle insacchettate e topper integrato ignifugo 160 x 200 cm - DELICE di YSMÉE HÔTEL

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Materasso matrimoniale a molle insacchettate e topper integrato ignifugo 160 x 200 cm - DELICE di YSMÉE HÔTEL

259,99 €

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160x200cm

Set 140x190cm rete vano Bianco + mater. schiuma e accoglienza memory foam 11 zone sp. 22cm - DANEVO di YSMÉE

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Set 140x190cm rete vano Bianco + mater. schiuma e accoglienza memory foam 11 zone sp. 22cm - DANEVO di YSMÉE

439,99 €

489,99 €

Guanciale memory foam mémofill 50 x 70 cm in Percalle di Cotone 91 fili/cm² 750g Bianco - Lotto di 2 - AUXENCE

Disponibile

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Guanciale memory foam mémofill 50 x 70 cm in Percalle di Cotone 91 fili/cm² 750g Bianco - Lotto di 2 - AUXENCE

34,99 €

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il 50x70 cm

Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 240x260 cm + 2 Federe 63x63 cm Bianco - TALORA di PALACIO

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Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 240x260 cm + 2 Federe 63x63 cm Bianco - TALORA di PALACIO

47,99 €

54,99 €

il 240x260 cm

Rete letto contenitore Bianco opaco - 140 x 190 cm - HESTIA di YSMÉE

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Rete letto contenitore Bianco opaco - 140 x 190 cm - HESTIA di YSMÉE

339,99 €

379,99 €

140x190cm

Set letto Boxspring test. trapuntata+Rete relax elett.+Materasso+Topper 2x80x200 cm Grigio - LODI di PALACIO

Disponibile

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Set letto Boxspring test. trapuntata+Rete relax elett.+Materasso+Topper 2x80x200 cm Grigio - LODI di PALACIO

1.499,99 €

1.799,99 €

2x80x200 cm

Rete contenitore 120 x 200 cm Naturale chiaro - HESTIA di YSMÉE

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Rete contenitore 120 x 200 cm Naturale chiaro - HESTIA di YSMÉE

349,99 €

Rete contenitore 120 x 200 cm Bianco opaco - HESTIA di YSMÉE

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Rete contenitore 120 x 200 cm Bianco opaco - HESTIA di YSMÉE

309,99 €

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Piumino caldo riciclato 140 x 200 cm 350 g/m² in Microfibra Sbieco Blu - ROSA di DREAMEA

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Piumino caldo riciclato 140 x 200 cm 350 g/m² in Microfibra Sbieco Blu - ROSA di DREAMEA

33,99 €

il 140x200 cm

Set 180x200cm Rete contenitore Bianco + Materasso molle insac. topper integrato sp.28cm - BLACK DREAM di YSMÉE

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Set 180x200cm Rete contenitore Bianco + Materasso molle insac. topper integrato sp.28cm - BLACK DREAM di YSMÉE

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Piumino caldo riciclato 200 x 200 cm 350 g/m² in Microfibra Sbieco Blu - ROSA di DREAMEA

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Piumino caldo riciclato 200 x 200 cm 350 g/m² in Microfibra Sbieco Blu - ROSA di DREAMEA

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il 200x200 cm

Set letto Percalle cotone 80 fili/cm² Copripium. 240x260 + 2 Federe 63x63 Talpa bordo Nero - AGAMI di PALACIO

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Set letto Percalle cotone 80 fili/cm² Copripium. 240x260 + 2 Federe 63x63 Talpa bordo Nero - AGAMI di PALACIO

54,99 €

il 240x260 cm

Set da relax, con sospensioni, memory foam e bambù LYSIS III di NATUREA - Motori OKIN - 2 x 90 x 200 cm - Quercia naturale

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Set da relax, con sospensioni, memory foam e bambù LYSIS III di NATUREA - Motori OKIN - 2 x 90 x 200 cm - Quercia naturale

1.079,99 €

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il letto + materasso

Set 90x190cm Rete vano Naturale chiaro + Materasso molle insac. e topper integrato sp.24cm - ALTIER di YSMÉE

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Set 90x190cm Rete vano Naturale chiaro + Materasso molle insac. e topper integrato sp.24cm - ALTIER di YSMÉE

439,99 €

Materasso matrimoniale francese a molle insacchettate con topper integrato 140 x 190 cm - BLACK DREAM di YSMÉE

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Materasso matrimoniale francese a molle insacchettate con topper integrato 140 x 190 cm - BLACK DREAM di YSMÉE

229,99 €

279,99 €

140x190cm

Rete letto contenitore Nero opaco - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

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Rete letto contenitore Nero opaco - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

339,99 €

419,99 €

160x200cm

Materasso relax accoglienza Lattice sp.14 cm 90 x 200 cm - ELECTRE di YSMÉE

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Materasso relax accoglienza Lattice sp.14 cm 90 x 200 cm - ELECTRE di YSMÉE

139,99 €

90 x 200cm

Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 220x240 cm + 2 Federe 63x63 cm Beige - TALORA di PALACIO

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Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 220x240 cm + 2 Federe 63x63 cm Beige - TALORA di PALACIO

42,99 €

49,99 €

il 220x240 cm

Lenzuolo con angoli 160 x 200 cm Angolo 30 cm in Satin 108 fili/cm² Bianco - TALORA di PALACIO

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Lenzuolo con angoli 160 x 200 cm Angolo 30 cm in Satin 108 fili/cm² Bianco - TALORA di PALACIO

19,99 €

24,99 €

il 160x200 cm

Topper Luxe memory foam 140 x 190 cm - ALOE VERA di NATUREA

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Topper Luxe memory foam 140 x 190 cm - ALOE VERA di NATUREA

109,99 €

140 x 190 cm

Letto relax elettrico sole sosp. materasso accoglienza Lattice 2x90x200cm Naturale chiaro - ETHER di YSMÉE

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Letto relax elettrico sole sosp. materasso accoglienza Lattice 2x90x200cm Naturale chiaro - ETHER di YSMÉE

929,99 €

1.289,99 €

il letto + materasso

Materasso matrimoniale a molle insacchettate con topper integrato 180 x 200 cm - BLACK DREAM di YSMÉE

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Materasso matrimoniale a molle insacchettate con topper integrato 180 x 200 cm - BLACK DREAM di YSMÉE

339,99 €

369,99 €

180x200cm

Rete a doghe con contenitore 160 x 200 cm in Tessuto Antracite - PONTOS di YSMÉE

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Rete a doghe con contenitore 160 x 200 cm in Tessuto Antracite - PONTOS di YSMÉE

399,99 €

Set letto 140 x 190 cm: Rete contenitore Bianco + Materasso molle insacchettate - PRESTIGE di YSMÉE

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Set letto 140 x 190 cm: Rete contenitore Bianco + Materasso molle insacchettate - PRESTIGE di YSMÉE

519,99 €

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140x190cm

Completo lenzuola Percalle di cotone Ricami Bianco Antracite CHARMY: copripiumino 220x240cm+2 federe 63x63cm

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Completo lenzuola Percalle di cotone Ricami Bianco Antracite CHARMY: copripiumino 220x240cm+2 federe 63x63cm

48,99 €

54,99 €

il 220x240 cm

Completo lenzuola Percalle di cotone Ricami Bianco Antracite CHARMY: copripiumino 240x260 cm + 2 federe 63x63 cm

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Completo lenzuola Percalle di cotone Ricami Bianco Antracite CHARMY: copripiumino 240x260 cm + 2 federe 63x63 cm

54,99 €

59,99 €

il 240x260 cm

Set letto boxspring testata + reti + materasso + topper 2 x 80 x 200 cm tessuto Grigio - SIERO di DREAMEA

Disponibile

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Set letto boxspring testata + reti + materasso + topper 2 x 80 x 200 cm tessuto Grigio - SIERO di DREAMEA

759,99 €

180x200 cm

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Set deco Testata trapuntata + Rete con vano + Materasso + Topper 180x200cm Tessuto Grigio - KIDA di YSMÉE

799,99 €

il 180 x 200 cm

Rete deco giroletto 90 x 190 cm Beige - KOZANI di YSMÉE

Disponibile

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Rete deco giroletto 90 x 190 cm Beige - KOZANI di YSMÉE

119,99 €

139,99 €

Materasso matrimoniale francese a molle insacchettate e topper integrato 140 x 190 cm - AMERICAN DREAM di YSMÉE

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Materasso matrimoniale francese a molle insacchettate e topper integrato 140 x 190 cm - AMERICAN DREAM di YSMÉE

279,99 €

140x190cm

Materasso clic-clac comfort estremo 130 x 190 cm sp. 16 cm - ROOMIE di YSMÉE

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Materasso clic-clac comfort estremo 130 x 190 cm sp. 16 cm - ROOMIE di YSMÉE

139,99 €

169,99 €

130 x 190 cm

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Set letto boxspring testata + reti relax elettriche + materasso + topper CASTEL di PALACIO - 2 x 90 x 200 cm - Tessuto grigio chiaro

1.529,99 €

1.799,99 €

il letto + materasso

Set boxspring test. cuciture vert.+Rete relax elettr.+Mater.+Topper 2x80x200 Velluto Beige - DONISI di PALACIO

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Set boxspring test. cuciture vert.+Rete relax elettr.+Mater.+Topper 2x80x200 Velluto Beige - DONISI di PALACIO

1.489,99 €

1.819,99 €

il letto + materasso

Set letto 90x190cm: Rete contenitore Naturale chiaro + Mater. molle insacchettate - PRESTIGE di YSMÉE

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Set letto 90x190cm: Rete contenitore Naturale chiaro + Mater. molle insacchettate - PRESTIGE di YSMÉE

419,99 €

449,99 €

90x190cm

Piumino morbido e setoso 220 x 240 cm 250 g/m² Bianco e sbieco Grigio - BIESYA

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Piumino morbido e setoso 220 x 240 cm 250 g/m² Bianco e sbieco Grigio - BIESYA

41,99 €

44,99 €

il 220x240 cm

Rete letto contenitore Bianco opaco - 90 x 190 cm - HESTIA di YSMÉE

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Rete letto contenitore Bianco opaco - 90 x 190 cm - HESTIA di YSMÉE

279,99 €

329,99 €

90x190cm

Lenzuolo con angoli 160 x 200 cm Angolo 30 cm in Satin 108 fili/cm² Beige - TALORA di PALACIO

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Lenzuolo con angoli 160 x 200 cm Angolo 30 cm in Satin 108 fili/cm² Beige - TALORA di PALACIO

19,99 €

24,99 €

il 160x200 cm

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Piumino antiacaro temperato - 220 x 240 cm - Rivestimento in satin 120 fili/cm² - Imbot. 300gr/m² - Bianco blu - PRESTIGIA di Palacio

84,99 €

il 220x240 cm

Guanciale 60 x 60 cm 600 gr - MARIN di DREAMEA

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Guanciale 60 x 60 cm 600 gr - MARIN di DREAMEA

9,99 €

12,99 €

il 60x60 cm

Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 240x260 cm + 2 Federe 63x63 cm Beige - TALORA di PALACIO

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Completo lenzuola in Satin 108 fili/cm² Copripiumino 240x260 cm + 2 Federe 63x63 cm Beige - TALORA di PALACIO

47,99 €

54,99 €

il 240x260 cm

Rete a doghe 200 x 200 cm 3 x 19 doghe Con piedi Nero - KALISTA di YSMÉE

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Rete a doghe 200 x 200 cm 3 x 19 doghe Con piedi Nero - KALISTA di YSMÉE

119,99 €

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Rete a doghe rotonda 220 x 220 cm

179,99 €

220 x 220 cm

Materasso singolo a molle e memory foam 90 x 190 cm - YSMÉE di WOLKENLOS

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Materasso singolo a molle e memory foam 90 x 190 cm - YSMÉE di WOLKENLOS

89,99 €

99,99 €

90x190 cm

Rete letto contenitore Colore quercia - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

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Rete letto contenitore Colore quercia - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

419,99 €

160x200cm

Topper antiacaro 2pz 180x200cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

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Topper antiacaro 2pz 180x200cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

84,99 €

94,99 €

il 180x200 cm

Lenzuolo con angoli 200 x 200 cm Angolo 30 cm in Percalle di cotone 80 fili/cm² Bianco - CHARMY di PALACIO

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Lenzuolo con angoli 200 x 200 cm Angolo 30 cm in Percalle di cotone 80 fili/cm² Bianco - CHARMY di PALACIO

21,99 €

24,99 €

il 200x200 cm

Set letto boxspring testata + reti relax elettriche + materasso + topper CASTEL di PALACIO - 2 x 80 x 200 cm - Tessuto grigio chiaro

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Set letto boxspring testata + reti relax elettriche + materasso + topper CASTEL di PALACIO - 2 x 80 x 200 cm - Tessuto grigio chiaro

1.419,99 €

1.759,99 €

il letto + materasso

Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 160 x 200 cm

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Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 160 x 200 cm

94,99 €

149,99 €

160x200cm

Set compl. boxspring testata+Rete relax elet.+Mater.+topper 2x90x200 Tess. bouclette Beige - OMILA di PALACIO

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Set compl. boxspring testata+Rete relax elet.+Mater.+topper 2x90x200 Tess. bouclette Beige - OMILA di PALACIO

1.879,99 €

il letto + materasso

Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 180 x 200 cm

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Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 180 x 200 cm

99,99 €

169,99 €

180x200cm

Materasso 160 x 200 cm molle insacchettate 7 zone e memory foam sp. 24 cm - MERISI di YSMÉE

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Materasso 160 x 200 cm molle insacchettate 7 zone e memory foam sp. 24 cm - MERISI di YSMÉE

179,99 €

239,99 €

Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 140 x 190 cm

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Topper in memory foam, lusso elevato, di DREAMEA - 140 x 190 cm

79,99 €

119,99 €

140x190cm

Set letto Boxspring 2x80x200 Beige LODI di PALACIO: Testata trapuntata + Rete relax elet. + Materasso + Topper

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Set letto Boxspring 2x80x200 Beige LODI di PALACIO: Testata trapuntata + Rete relax elet. + Materasso + Topper

1.799,99 €

2 x 80 x 200 cm

Rete letto contenitore Bianco opaco - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

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Rete letto contenitore Bianco opaco - 160 x 200 cm - HESTIA di YSMÉE

369,99 €

419,99 €

160x200cm

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Rete deco con giroletto 160 x 200 cm Tessuto bouclette Bianco - ELENAE di YSMÉE

279,99 €

339,99 €

Topper antiacaro 2pz 160x200cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

Disponibile

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Topper antiacaro 2pz 160x200cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

69,99 €

84,99 €

il 160x200 cm

Topper in bambù e memory foam di NATUREA - 160 x 200 cm

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Topper in bambù e memory foam di NATUREA - 160 x 200 cm

159,99 €

160x200cm

Topper antiacaro 2pz 140x190cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

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Topper antiacaro 2pz 140x190cm Satin 120 fili/cm2 imbot. 1000 g/m2 Bianco profilo Blu - PRESTIGIA di Palacio

64,99 €

74,99 €

il 140x190 cm

Guanciale memory foam mémofill 50 x 70 cm Percalle di Cotone 91 fili/cm² 750 g Bianco - AUXENCE

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Guanciale memory foam mémofill 50 x 70 cm Percalle di Cotone 91 fili/cm² 750 g Bianco - AUXENCE

19,99 €

22,99 €

il 50x70 cm

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